dubbii: the body doubling app

Transformeer uitdagende en alledaagse taken in plezierige ervaringen. Ontvang op elk moment leuke en vriendelijke ondersteuning die je helpt om zelfs de meest complexe klussen met gemak en plezier aan te pakken. Worstelt u met het opstarten of voltooien van dagelijkse taken, van huishouden tot zelfzorg, vooral wanneer concentratie een uitdaging is? dubbii biedt de effectieve ondersteuning die al meer dan 300.000 mensen heeft geholpen grip te krijgen op hun to-do lijst. De kern van deze innovatieve app is 'body doubling', een bewezen methode die concentratie verhoogt en uitstelgedrag vermindert. Rich en Rox van ADHD Love begeleiden u met energie en expertise, waardoor lastige klusjes plots overzichtelijk en behapbaar worden.

Verhoog uw productiviteit en voel de kracht van verbinding met dubbii's dynamische functies. Neem deel aan dagelijkse live body-doubling sessies, waar u samen met een gemotiveerde gemeenschap een 'power-hour' aanpakt en elkaar inspireert. Voor momenten dat u liever op uw eigen tempo werkt, bieden de gestructureerde videobegeleidingen van Rich en Rox van ADHD Love de uitkomst. Zij ontleden talloze alledaagse klusjes in microstappen, zodat overweldiging plaatsmaakt voor gerichte actie. Van het opruimen van uw slaapkamer tot het afhandelen van administratie, nieuwe taken worden continu toegevoegd om u te blijven ondersteunen.

dubbii bouwt aan duurzame gewoontes met slimme hulpmiddelen. Creëer persoonlijke 'nudges' – eenmalige of terugkerende herinneringen die u precies op het juiste moment aanmoedigen, afgestemd op zowel dubbii-taken als uw eigen unieke behoeften. Deze vinkt u eenvoudig af op uw persoonlijke lijst. En voor degenen met 'demand avoidant' neigingen, is er zelfs een speelse PDA-modus: druk vooral *niet* op die knop! Uw vooruitgang wordt gevierd met badges die uw inzet belonen, zonder stress over gemiste dagen – want streaks worden nooit gereset. Ervaar het zelf door dubbii kosteloos uit te proberen met een voorbeeldtaak en onbeperkte nudges.

Voor volledige toegang tot alle begeleide taken, onbeperkte body-doubling sessies en de mogelijkheid om uw voortgang uitgebreid te volgen, biedt een dubbii abonnement uitkomst. dubbii is ontworpen met het oog op gemak en transparantie, door de frustratie van de 'ADHD tax' bij abonnementen te vermijden. Jaarlijkse abonnees ontvangen proactieve herinneringen vóór verlenging, en als de app langere tijd niet gebruikt is, wordt er van tevoren gevraagd of u de service nog wenst voort te zetten.